Présence · Mouvement · Créativité

Marcher un chemin quite ressemble vraiment.

J'accompagne les transitions de vie, avec des outils ancrés dans la connaissance de soi, le retour à la présence, le mouvement et la créativité, pour faire de la crise une opportunité d'alignement et d'évolution.

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Anys Mechkar

Qui suis-je ?

Ancien ingénieur informatique, je me suis réveillé à 28 ans en prenant conscience que je n'avais jamais vraiment choisi ma vie. Ça a été le début d'une longue quête, de la méditation au chamanisme, du Butoh aux arts énergétiques. Aujourd'hui, j'accompagne celles et ceux qui sentent ce même appel à créer une vie qui leur ressemble vraiment.

Ni maître, ni éveillé, je suis juste un homme qui a fini par trouver comment marcher un chemin qui me nourrit profondément. Aujourd'hui, j'ai à cœur de t'inspirer et de t'accompagner à marcher le tien avec justesse.

Lire mon histoire

Quand tout s'effondre

Apprendre à
danser avec la vie

On nous apprend à viser la destination.
Alors on bâtit une vie entière pour y arriver,
sur des conditionnements hérités.
Et sans s'en rendre compte,
on construit sa propre prison.

Quand la vie fait tout s'effondrer,
ce sont les murs de cette prison qui tombent.
Et rien n'est plus effrayant que de se retrouver
face à soi-même et face à tous les possibles.

C'est là que la danse commence.
Co-créer avec le vivant.
Faire le pas dans l'inconnu,
et aimer le chemin plus que la destination.

Quand on marche son propre chemin,
la destination importe peu.

Pourquoi on vient me voir

Oser un nouveau chemin

  • Apprendre à te connaîtreet à t'accepter comme tu es vraiment.
  • Oser affirmer
    qui tu es vraiment
    même les parts les plus bizarres.
  • Laisser mourir
    ce qui n'est plus aligné
    pour offrir de l'espace à ce qui attend d'entrer dans ta vie.
  • Laisser pousser à l'extérieur
    ce qui est trop à l'étroit
    à l'intérieur
    pour enfin réaliser tes projets de cœur.
On ne fait pas pousser une fleur
en tirant dessus.

Prochains rendez-vous

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Oser révéler ta couleur unique
afin d'accueillir l'abondance.

Les dimensions

Ce qui nourrit le chemin

La présence Méditation pleine conscience · respiration
La connaissance
de soi
Archétypes · Human Design · Tzolk’in · BaZi
Le mouvement Danse Butoh · Kung-fu · mouvement naturel
La relation
au vivant
Chamanisme · peuples indigènes · sagesses ancestrales
L’art et
l’expression créative
Danse · musique · peinture
Accepter de se mettre en relation
et redevenir une cellule
du grand organisme.

Mon approche

Ce en quoi je crois

  1. De l'invisible au concret

    Le piègeDes accompagnants très sensibles, sans la structure pour pouvoir matérialiser ensuite.

    Ce qui se vit en toi mérite de prendre forme. Ingénieur, chef de projet puis consultant, j'ai appris à analyser, synthétiser et structurer : on écoute ce qui se passe, puis on décide et on construit.

  2. Marcher avec son ombre

    Le piègeUne spiritualité qui fait de la lumière et de l'éveil un objectif absolu, et rejette tout le reste.

    L'ombre et la lumière vont ensemble : la vie est la danse entre les deux. Ici, on apprend à aimer son ombre.

  3. Sortir des conditionnements

    Le piègeDes définitions de soi qui t'enferment dans ce que tu n'es pas vraiment.

    Ta force est dans tes spécificités. On revient à ton fonctionnement unique. On ne demande pas à un poisson de grimper aux arbres.

  4. Vivre plutôt que guérir

    Le piègePasser sa vie à vouloir guérir, changer, se transformer, sans jamais vivre.

    Je considère qu'il n'y a rien à réparer, juste à grandir. C'est pourquoi je privilégie l'initiation : une expérience qui imprime l'être au-delà du mental, et ouvre des portes jusque-là inaccessibles.

Traversées

Ce qu'ils et elles en disent

4,9 sur Google · 10 avis

Ayant moi-même parcouru un long chemin de conscience et exerçant dans l'accompagnement, je suis particulièrement exigeante. Anys réunit une grande rigueur, une réflexion fine, un remarquable discernement, et une présence profondément humaine. Il sait créer un espace à la fois contenant et structurant.

Stéphanie M.Accompagnement, depuis plusieurs années

Moi qui avais très peur de voyager, j'ai senti un filet de sécurité suffisant pour oser. Anys a su m'accompagner dans la traversée du « désert intérieur », tout en gardant mon autonomie : le cœur, la présence, la douceur, le non-jugement.

Sandrine B.Voyage initiatique, désert marocain

Un voyage à la fois sonore et poétique, là où le temps s'arrête, le corps se libère et l'esprit se volatilise. Ces pratiques sont devenues de véritables outils qui me servent au quotidien. J'en ressors à la fois légère, ancrée et ressourcée.

Sonia D.Ateliers Infloressence

Anys m'a accompagné six mois, au moment où je démarrais un projet avec une reconversion. Il m'a permis de ne pas me sentir seul, de trouver en moi les ressources dont j'avais besoin. Mon projet a pu prendre forme.

S. K.Accompagnement de 6 mois, reconversion

Nous étions sept, et Anys a su prendre le temps avec chacun : le temps de prendre soin, d'écouter, de nous laisser la liberté d'être, de rire, de pleurer, de silence. Entre douceur et profondeur, tout y est.

Joséphina B.5 jours dans le désert marocain

Anys m'a accompagnée pour une lecture de mon Human Design, avec beaucoup de présence, de douceur et de clarté. Je recommande fortement de partager un moment d'ouverture à soi avec lui.

CamilleLecture Human Design

Le territoire

Basé à Lyon

  • Chanka Studio Ateliers Infloressence, soins
  • Oāsis Meïsō Soins, ateliers
  • Blast Art Voyages sonores
  • Île Barbe Soins en extérieur, pratiques au bord de l’eau

Je me déplace aussi à domicile, sur Lyon et sa métropole. Les accompagnements se vivent en présence ou en ligne.

Contact

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Une fois par mois : les prochaines dates, un texte, une pratique. Rien d'autre.

Un mot et je te sors de la liste, à tout moment.

Indigo Enoqii

Mon univers artistique

Je peins ce que les mots ne tiennent pas. Les œuvres et les accompagnements viennent du même geste.

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